Natuurlijk afvallen

Volgens Ayurveda zijn gewichtsproblemen niet alleen een kwestie van teveel eten. Met name sterk overgewicht (obesitas) is grotendeels een kwestie van stofwisseling. Om blijvend succes te kunnen behalen, moet de stofwisseling weer in normaal worden.

Dit verklaart waarom de meeste afslankprogramma’s falen: De aanpak loopt voornamelijk via vermindering van voedselinname. Wat er met de voeding in het lichaam gebeurt (stofwisseling) speelt meestal een ondergeschikte rol en hierdoor is het succes van korte duur. Minder eten alleen lost het probleem niet op en door vasten wordt de stofwisseling vaak nog meer verzwakt, wanneer niet de spijsvertering als geheel versterkt wordt. Daarom nemen de meeste mensen na de aanvankelijk zo succesvolle vastenkuur weer in gewicht toe, vaak zelfs meer dan het oorspronkelijke gewicht van voor de kuur (jojo-effect).

Niet geheel verteerd voedsel vormt afvalstoffen en onzuiverheden (in de Ayurveda ‘ama’ genoemd) die ook worden opgenomen via de darm. Deze ‘ama’ wordt vervoerd door het lichaam en zet zich af in de weefsels waar ze hun functie verstoren. Dit proces is de basis van een grote verscheidenheid van complicaties gerelateerd aan overgewicht. Hierom werkt Maharishi Ayurveda met verschillende methoden, die allen tezamen zeer positief werken op het algehele verteringssysteem. In combinatie zorgen deze methoden ervoor dat de goede resultaten in het balanceren van de stofwisseling en de gewichtsafname ook thuis zullen aanhouden.

Behandeling in het Maharishi Ayurveda Gezondheidscentrum Lelystad

In het Maharishi Ayurveda Gezondheidscentrum krijgt u, in plaats van te vasten, een heerlijk vegetarisch dieet, dat speciaal voor ontslakking en ontgifting is bedacht en bereid. Dit dieet is daarbij ook aangepast aan de verschillende fasen van de Ayurvedische behandelingen. De maaltijden worden voor u in ons vegetarische restaurant geserveerd, waar u in alle rust eten kunt en ook uw gezichts-, reuk- en smaakzin genieten kunnen. De Panchakarma behandelingen, die deel uitmaken van ons programma tegen overgewicht, met speciale stofwisseling stimulerende massages en verdere maatregelen, verbeteren de kracht van het verteringssysteem. Gewichtsafname is het natuurlijke gevolg. De behandelingen vullen elkaar op systematische wijze aan: met de uitgebreide Ayurvedische massages worden de voor lange tijd opgeslagen slakken en afvalstoffen laag voor laag verwijderd. Hierdoor neemt de stofwisseling toe. In de tweede stap – met kruidenstoom baden – worden de vaten en circulatiekanalen van het lichaam wijd geopend. De totale celactiviteit wordt gestimuleerd en de verwijderde stofwisselings afvalstoffen bewegen zich naar de darm. Met de derde stap – het gebruik van zachte en comfortabele klysma’s en andere eliminerende procedures – worden de in de darm getransporteerde afvalstoffen uit het lichaam geleid.

Eén punt is hier nog bij op te merken: de Maharishi Ayurveda behandelingen zijn allen zeer prettig, zacht en zeer aangenaam, ja, zelfs luxueus. U zelf staat in het middelpunt. Onze gasten zijn steeds weer verrast over hoe fris en energievol ze zich na elke stap van de behandelingen voelen. Vele spreken van een nieuw levensgevoel. Het resultaat van deze behandelingen is daarom niet alleen gewichtsafname, maar ook meer vitaliteit, energie en welzijn.

Verder wordt het aangeraden, Ayurvedisch gezien, uw dagelijkse routine eens samen met u te bekijken en u erbij te ondersteunen een gezond ritme te vinden, dat u helpt om uw lichaam verder in zijn natuurlijke balans te brengen. U kunt bij ons ook simpele Yoga Asanas (lichaamshoudingen) leren en verdere zachte rek- en strekoefeningen. Het is bewezen dat deze oefeningen een zeer positief effect hebben op de maag- en darmactiviteit. Regelmatige, vlotte en krachtige wandelingen (“brisk walk”) kunnen zeer veel doen om de stofwisseling levendig te houden.
Uw kuurverblijf begint natuurlijk met een eerste consult en de zorgvuldige bepaling van uw constitutietype. Gebaseerd op dit consult wordt in afspraak met u het behandelingsplan vastgesteld. Dit plan kan gedurende de kuur, afhankelijk van de vooruitgang die u maakt of uw eigen ervaringen, nog verder worden aangepast. Er worden ook Ayurvedische kruidenpreparaten voor u voorgeschreven, die het proces in het verbeteren van uw verteringssysteem ondersteunen. In het bijzonder zijn deze kruidenpreparaten ook waardevol voor de voortzetting van uw programma thuis. Aan het einde van de kuur krijgt u tips en adviezen voor thuis. Hierbij wordt in het bijzonder gelet op dat u een dieper inzicht in uw zelf kan verwerven, uw lichaam-geest type en de manier waarop uw stofwisseling functioneert, zodat u meer rekening kan houden met uw echte behoeften. Al dit zal u helpen uw gewichtsafname te behouden en nog verder voort te zetten.

Heeft u interesse in dit programma, neem dan contact met ons op: tel 0320-218081

Disclaimer: deze informatie is alleen voor onderwijsdoeleinden en is geen vervanging voor medisch advies.